top of page

Polpette di fagioli cannellini

  • Immagine del redattore: Ellik
    Ellik
  • 19 set 2022
  • Tempo di lettura: 1 min

Un secondo proteico o un antipasto facile da preparare



Serviranno:

  • 400 gr di fagioli cannellini (peso da cotti)

  • 80 gr di farina di ceci

  • 1/2 cipolla rossa

  • 1 cucchiaio di lievito alimentare

  • 2 cucchiai di olio evo

  • Sale, pepe, timo, salvia qb

  • Pangrattato qb (anche senza glutine)


In un mixer, ho unito i fagioli cannellini cotti, la cipolla cruda, la farina di ceci, il lievito alimentare, l'olio e le spezie e ho frullato fino a ottenere un composto omogeneo.


Con l'impasto, ho formato delle sfere e le ho passate delicatamente nel pangrattato.


Ho disposto le polpette su una teglia e, dopo un giro di olio, le ho informate in forno preriscaldato a 180° C per 20 minuti.

A metà cottura le ho girate un po' e, mentre cuocevano in forno, ho preparato una maionese vegetale alla curcuma.




Comments


FOLLOW ME ON

  • Instagram
  • Facebook
  • Tic toc

CONTACT ME

Thanks for submitting!

© 2023 by Ellik. Proudly created with Wix.com

bottom of page